Práve dnes u nás

Rozvrh skupinových cvičení vo funkčnej miestnosti od 12. 9. 2022

Pondelok

19:00 - 20:00 skupinový tréning: SissiFit

Utorok

17:30 - 18:30 Pilates

18:30 – 19:30 Trampolinky

Streda

-

Štvrtok

19:00 - 20:00 skupinový tréning: SissiFit

Piatok

18:30– 19:00  Karate

Sobota

Nedeľa

 

*počet pri skupinových cvičeniach: minimálny počet je 5 cvičencov a maximálny počet je 15 cvičencov

 

Info o jednotlivých cvičeniach

Pozrieť celý rozvrh

 

Kvalifikácia:

Trénerka IV. stupňa športu pre všetkých

Certifikát- Základné výživové postupy vo fitness (Fitness Institut, 2019)

Certifikát- Tréner level I. (Different Athletics, 2019)

Individuálne tréningy zamerané na:

Zvýšenie fyzickej kondície, sily, vytrvalosti, koordinácie flexibility
Zlepšenie držania tela
Odstránenie zlých pohybových stereotypov
Zlepšenie psychickej pohody
Budovanie zdravého sebavedomia

Prvý tréning - na základe konzultácie a diagnostiky zistím váš zdravotný a fyzický stav. Určíme si ciele a následne zostavím tréningový plán tak, aby sme čo najefektívnejšie dosiahli váš požadovaný ciel.

Úvodná hodina je ZDARMA

Zdravé a funkčné telo, pozitívne myslenie a správnu životosprávu považujem za kľúčové body k úspechu.

mobil: 0907 034 839, mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Creative sport centrum

Beethovenova 28
917 08 Trnava
Slovenská republika

Telefón:0908 344 452
E-mail: info@creativesportcentrum.sk
Web: www.creativesportcentrum.sk
Facebook: /creativesport.centrum
Instagram: /creativesportcentrum/

Aktuálne otváracie hodiny

Otvorené: PO-PIA: 5:45 - 21:00, SO: 7:30 - 13:30, NE: 7:30 - 13:30

Copyright Slovak Creative s.r.o. 2016 | tvorba web stránok: fg atelier