Aktuálne

Práve dnes u nás

Skupinové cvičenia teraz momentálne neprebiehajú.

Rozvrh skupinových cvičení vo funkčnej miestnosti od 4. 9. 2017

Pondelok

18:00 – 19:00 - JUST FIT – KONDIČNÝ TRÉNING - IVAN

19:00 – 20:00 - ZUMBA fitness - JÚLIA

Utorok

17:00 - 18:00 Pilates IVETA

18:00 – 19:00 Trampolinky

Streda

18:00 – 19:00 JUST FIT – KONDIČNÝ TRÉNING - IVAN

Štvrtok

17:00 – 18:00 Bodyform IVETA

18:00 - 19:00 Pilates IVETA

Piatok

18:00– 19:00  JUST FIT – KONDIČNÝ TRÉNING - IVAN

17:00– 18:30 malá sála  KARATE GOJU - RYU - STU

Sobota

Nedeľa

 

*počet pri skupinových cvičeniach: minimálny počet je 5 cvičencov a maximálny počet je 15 cvičencov

 

Info o jednotlivých cvičeniach

Pozrieť celý rozvrh

Dočasne upravená OTVÁRACIA DOBA:

Pondelok 5:45 – 21:00 hod.

Utorok 5:45 – 21:00 hod.

Streda 5:45 – 21:00 hod.

Štvrtok 5:45 – 21:00 hod.

Piatok 5:45 – 21:00 hod.

Sobota 7:30 – 13:00 hod.

Nedeľa: 9:00 - 13:00 hod.

Skupinové a individuálne tréningy:

  • JUST FIT – skupinový funkčný tréning
  • PILATES – skupinové cvičenie s trénerkou
  • TRAMPOLÍNKY – skupinový tréning na trampolínach
  • BODY FORM – kondičné cvičenie s vlastným telom a pomôckami
  • KONDIČNÝ TRÉNING – kruhový kondičný tréning
  • SM systém – rehabilitačné cvičenie, skupinové a individuálne tréningy s trénerkou Sisi
  • EMS tréning ‐ individuálny tréning s trénerkou SISI v špeciálnom obleku
  • SISIFIT – skupinové funkčné cvičenie pre ženy

Individuálne tréningy:

  • Cvičenie s trénerom Ivanom
  • Cvičenie s trénerkou Luciou
  • Cvičenie s trénerkou Sisi
  • Cvičenie s trénerkou Ivetou

Fitnes centrum:

Klasické posilňovanie
Silová zóna
Tehličkové stroje
Funkčná miestnosť
Strečingová miestnosť
Fitnes bar, proteíny, nápoje
Box mechy, kruhy
Rebriny, žinenky
Drevený panák kung–fu, figurína
Oceľová fitnes konštrukcia
Cardio zóna

Na základe podnetu veľa našich cvičencov žiadame cvičiacich aby dodržiavali tieto základné pravidlá cvičenia a správania sa vo fitnes centre:

Pri cvičení mám vždy oblečené oprané čisté tričko, NIE tielko !!

Pri cvičení používam uterák na cvičenie

Obutú mám čistú športovú obuv

V šatni a sprchách sa po osprchovaní oblečiem – nechodím po šatni obnažený

Ak mám požiadavky na hudobný štýl, nosím si vlastný prehrávač a slúchadlá

Pri cvičení nehádžem činky na zem

Ak si niečo zarábam pri umývadle, alebo v šatni, nádobu dobre uzavriem, aby som neoprskal podlahu, skrinky, umývadlo ..

Ďakujeme za pochopenie.

Vedenie fitnes centra a všetci pravidelní cvičenci.

Creative sport centrum

Beethovenova 28
917 08 Trnava
Slovenská republika

Telefón:0908 344 452
E-mail: info@creativesportcentrum.sk
Web: www.creativesportcentrum.sk
Facebook: /creativesport.centrum
Instagram: /creativesportcentrum/

Aktuálne otváracie hodiny

Otvorené: PO-PIA: 5:45 - 21:00, SO: 7:30 - 13:00, NE: 9:00 - 13:00

Copyright Slovak Creative s.r.o. 2016 | tvorba web stránok: fg atelier